Yoga

Ontem foi a minha primeira aula de Yoga....
Pensei que iria encontrar o meu centro, sentir-me espiritualmente realizada e tranquila! Mas em vez disso saí de lá tonta, mal disposta e atrofiada! Porquê? Perguntam vocês...
Pois passo a explicar:

Entrei sentei-me numa almofada muito confortável e cruzei as pernas. Até aqui tudo bem, respirei fundo deixei-me levar pela música Zen e pelo cheiro de incenso. De repente o instrutor começa a colocar-me em posições um tanto complicadas, o pior era tentar manter essas posições durante alguns segundos. Como se não bastasse tinha que controlar a respiração lentamente e ainda dizer Om...tenho a dizer que não foi fácil!
Supostamente o Yoga vai trazer à minha Vida, equilíbrio, Paz, Tranquilidade, vai abrir os meus chakras (que pelos vistos estão fechados) e ajudar a energia circular de chakra em chakra de uma forma mais fluente…vamos lá ver como corre a próxima aula, porque está historia de alimentar o espirito é lixado!